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爱生气女人易长瘤 气血调畅百病不生

2021-09-24 16:07:36    来源:科普时报

在门诊,经常有一些患有肿瘤的女性来看病。这些女性患者绝大多数不止长一种瘤,甚至有的患者会同时患有甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿,基本上把女性容易长的瘤都长在身上了。为什么“瘤”偏爱这些女性呢?这跟体质有很大的关系。

爱生气的女人易长瘤

简单说,爱生气的女人爱长瘤。中医认为气、血、津液三者之间的关系密不可分:气能推动血液和津液的运行,血液和津液的正常运行也有利于气的运行。三种物质的正常运行,尤其是气机的调畅,是人体健康无病的重要保证。

“女子以肝为先天,以血为本。”女性因为工作和生活压力大,容易导致肝气不舒,即气机郁滞;气滞则推动血液运行无力,进而导致血瘀;气滞也会推动津液运行无力,导致津液停聚为痰饮;这样气滞、血瘀、痰饮三种致病因素相互影响,形成恶性循环、彼此加重,就会形成有形的结块,中医称为“症积”,西医称为“瘤”。

这些有形的结块郁滞在肝经循行的部位,可以引起麦粒肿,俗称针眼、梅核气、甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿等疾病。

如何防治各种瘤?

一是尽量少生气,人不可能不生气,但是生气了要及时调整,爱生气的女性要牢记一句话“什么都不如健康地活着,活着最重要!”;二是不要熬夜,熬夜耗伤肝血,肝血是肝气调畅的物质基础,肝血虚的女人爱生气,引起肝气郁结;三是热爱运动,运动可以加速气血的运行,气血调畅,百病不生;四是饮食清淡、营养均衡,尽量不吃油炸食品和甜腻食品,少吃过辣、过咸的食物,多吃蔬菜和粗粮以及肉蛋奶等高蛋白食品,只是不要过量;寻求中医药防治,中药、针灸、刮痧、拔罐、按摩等疗法都可以达到疏肝解郁、理气活血、化痰消症的作用。(张惠敏)

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